Shirley Fernanda
Psicóloga Clínica / CRP - MG 04/26453
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Terapia
Individual
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Terapia
de Casal
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Minha Abordagem
Através da Análise do Comportamento, realizo atendimentos individuais e de casal, comprometendo-me com o exercício do sigilo qualquer que seja o processo dos clientes. No consultório, um ambiente agradável, com profissionais que acolhem cada pessoa de acordo com suas necessidades, você encontra facilitadores para o resgate da vida, através de uma escuta profunda, incondicional, empática e autêntica.
Sobre Mim
Atuo na Psicologia há 15 anos, graduada pela Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais
Pós graduada em Análise do Comportamento pela Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais
Experiência em psicoterapia e em orientação psicológica
Por que fazer terapia?
Como a terapia pode te ajudar?
A tomada de decisão de iniciar um processo terapêutico em si, já é um indicador de um ato de coragem e de iniciativa de mudança de atitude frente aos problemas inerentes à vida. Além de não haver momento certo para iniciar, sempre é hora, seja para autoconhecimento ou para solução de conflitos. Pensando nisso, estou à disposição para auxiliá-lo em suas questões.
Caso esteja estressado, angustiado ou sentindo-se sobrecarregado para lidar com seus problemas, saiba que não está sozinho. Em algum momento, é possível sofrer de ansiedade, estresse, depressão ou algum outro transtorno. A psicoterapia ajuda você a superar essas questões, a viver com mais leveza, de forma mais feliz e mais saudável, o que contribui na disposição para estabelecer e buscar metas.
Na psicoterapia você encontra um lugar acolhedor e sigiloso para que possa falar abertamente com o profissional que te acompanhará e te ajudará a identificar os padrões de comportamento que te impedem de alcançar bem estar e traçará etapas para mudá-los. Sempre respeitando seu momento e suas limitações, buscando construir sua autonomia e habilidades para lidar melhor com a queixa inicial e outros desafios que surgirão ao longo de sua trajetória.
Motivos para buscar a terapia?
- Todas as suas emoções são intensas
- Você passou por um trauma e não consegue parar de pensar no assunto
- Você tem dores de cabeça recorrentes e inexplicáveis, dores de estômago ou baixa resistência
- Você precisa e alguma substância para aguentar o dia-a-dia
- Você é pouco produtivo no trabalho
- Você se sente desconectado das atividades que gosta de desempenhar
- Seus relacionamentos estão desgastados
- Seus amigos dizem que estão preocupados com você
- Seus humores e emoções parecem fora de controle
- Você tem o hábito de autossabotagem
- Você não consegue controlar seus pensamentos negativos, acelerados ou ansiosos
- Você sé distrai facilmente ou se sente sempre disperso
- Dificuldades relacionadas à sexualidade
- Compulsões
- Outros